Santé
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La fonte de la masse musculaire commence à partir de 50 ans. Pratiquer des exercices physiques contribue à augmenter la masse musculaire. Une étude importante est menée à l'échelle européenne pour constater les effets des activités physiques sur la santé des personnes âgées de plus de 70 ans. Cette étude pourra ainsi établir une habitude de vie qui assure une bonne condition de vie aux personnes âgées et qui améliorent leur santé.
Le programme de recherche SPRINT-T
L'étude SPRINT-T a pour objectif de constater les effets de la pratique régulière du sport sur l'état de santé des seniors et notamment face à la fonte musculaire (sarcopénie). L'expérimentation se porte sur près de 1.500 personnes âgées originaires de 9 pays européens. L'étude s'étend sur 2 à 3 années pendant lesquelles les participants sont amenés à pratiquer régulièrement des activités physiques à une fréquence de 150 minutes par semaine. Les 2 heures et demie de sport hebdomadaire représentent la norme déterminée par L'Organisation Mondiale de la Santé pour les personnes âgées. L'expérimentation prévoit un accompagnement diététique spécialisé et gratuit. Les seniors disposent également d'un suivi médical non payant. La Commission Européenne et la EFPIA (Fédération Européenne des Industries et Associations Pharmaceutiques) ont versé une somme totale de 48 millions d'euros pour financer l'étude SPRINT-T.
S'inscrire à l'étude SPRINT-T
Les seniors âgés de plus de 70 ans, vivant dans leur propre domicile situé à proximité d'un centre sont éligibles. Les participants doivent être sujets à un souci pondéral : surpoids ou insuffisance pondérale, à des difficultés à se déplacer ou à gravir les marches des escaliers et exigeant une assistance pour se lever d'une chaise. En France, l'étude se déroule au Gérontopôle du CHU de Toulouse et au CHU de Limoges, où les participants doivent se rendre une à deux fois par semaine pendant au moins 2 ans. Les différents centres établis sur 9 pays européens reçoivent chacun près d'une centaine d'adhérents.
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